Dimanche 25 Juillet

Atelier Yin & Yang

Parce que dans ce monde qui prône le 100 à l’heure, le toujours plus, le toujours mieux, on peut parfois se sentir étourdi-e par ce tourbillon incessant, jusqu’à l’épuisement peut-être, la pression souvent…

Parce qu’en réalité, on mérite tous-tes une vie douce et joyeuse, un esprit serein, un corps sain, et le temps de prendre soin de nous tout simplement …

Et parce que lorsque l’on se permet de se ressourcer, on laisse l’espace à la vitalité, l’espace à la créativité, la place à la joie et l’amour de soi (et des autres)… pour notre plus grand bien… Nous avons souhaité, Candice et moi, joindre nos cœurs, notre créativité et nos compétences sous ce collectif naissant, baptisé INA, pour vous faire cette proposition, le temps d’un premier atelier en duo, en espérant que cela résonne en vous et vous nourrisse.

// Au programme //

Yin yoga restauratif, méditation, pause tisane et vertus des plantes, pranayama, danse du dragon intense et dynamisante.

// Infos pratiques //

L’atelier se déroule en petit groupe: 9 places disponibles. Il est animé par Jessie Vallois (Anao Yoga) & Candice Glimois (Shantyoga Bretagne) .

Réservation: anaoyoga@gmail.com (Jessica)

Tarif : 42€, dont 20€ d’arrhes à verser au moment de votre inscription. L’annulation est possible jusqu’au 20 juillet, au delà de cette date, les arrhes seront conservées.

Lieu : Studio Anao yoga, La Métairie, 29120 Plomeur.

Horaires:

Arrivée à partir de 9h15

Ouverture de l’atelier 9h30 – Clôture 12h30