Professeur de Yoga
spécialisée dans la gestion du stress et dans l’accueil émotionnel

Professeur de yoga passionnée et éternelle étudiante, Jessica a commencé à se former il y a plus de 10 ans en yoga puis en pratique psycho corporelle.

Animée par une inlassable curiosité, son chemin l’a amené à explorer différents territoires de pratiques à la fois complémentaires et universelles.

Encourager la stabilité dans l’axe corps-cœur-mental et accueillir ses émotions sont les piliers de sa pratique. 

« Je m’efforce de rendre les pratiques de yoga significatives et fonctionnelles, de manière à ce que vous puissiez vivre la vibration du yoga au quotidien et non uniquement sur le tapis du studio. Je me définie comme une passionnée et exploratrice libre de la vie. »

Mon parcours & mes formations

Yoga, Mouvements & Mobilités​

– Hatha Yoga, École Sivandana
– Yoga pré-natal, école Sivananda
– Yin Yoga avec Cécile Roubaud-
– Anatom Yoga avec Blandine Calais Germain
– Respiration anatomique Blandine Calais Germain
– Pratique & stage Iyengar
– Chant énergétique avec M.A Le Bars
– Bones to bones avec M.A Le Bars
– Yoga Danse avec E. Dabadie
– Yoga Nidra (en cours)  avec Yoga Nidra Network et P. Beer Gabel

Thérapie Psycho corporelle

Praticienne EFT clinique, IFPEC

Santé de la Femme

– Womb Science Immersion (Soin de la Femme et yoga de la femme) avec Usha Anandi
– Yoga de la femme avec Tatianna Elle

Massages énergétiques

– Réflexologie plantaire issu de la tradition chinoise avec Najib Bouchiba
– Tuina Anmo , massage traditionnel chinois avec Najib Bouchiba
– Massage thai 1 et 2 avec David Lutt
– Massage thai à l’huile avec Temana
– Massage Fascia thai, bassin et colonne avec Yohann Guichard
– Méthode Dorn