Technique de libération émotionelle

L’EFT (Emotional Freedom Technique) fait partie des thérapies psychocorporelles qui mobilisent en même temps l’esprit et le corps.

L’EFT est une technique « psychocorporelle » de traitement des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs.

« Psycho » parce qu’il s’agit de penser à notre problème et de nous y exposer, et « corporelle » car nous stimulons certains points sur notre corps avec le bout de nos doigts pour activer le système de détente dans le corps.

Champs d'application
  • Troubles nerveux (stress, anxiété, peurs, ...)
  • Douleurs somatiques et chroniques
  • Troubles sexuels et fertilité
  • Phobies
  • Troubles alimentaires
  • Addictions
  • Estime de soi
  • Stess post traumatique
  • Performance sportive
  • Développement de votre plein potentiel
Déroulement et séances

Le nombre et le rythme des séances varient selon l’ancienneté de vos problèmes et selon votre état général, souvent entre 3 et 10 séances.

Je vous envoie un questionnaire avant notre premier rendez-vous pour déterminer vos objectifs et vos problématiques. La première séance est constitue d’une anamnèse.

Vous êtes assis sur un fauteuil pendant la séance d’EFT.

Au début de la séance, je vous propose des exercices de relance énergétique et de relaxation qui peuvent être debout ou assis.

Prendre rendez-vous

Tarif séance  50 euros
06.95.13.27.82
anaoyoga@gmail.com