On avance très vite pendant ces cours car je fais du « sur-mesure ».
Notre corps est unique et c’est important de connaître ses particularités. Ainsi vous êtes plus à l’aise lors des cours collectifs et plus efficaces.
Nous travaillons en collaboration pendant ces cours. A la première séance, nous élaborons ensemble vos objectifs et vos problématiques afin que nous puissions travailler à chaque fois autour d’une cible et que nous puissions voire rapidement des résultats (car le yoga c’est vaste !).