• Ateliers Yoga & émotions •
Atelier mensuel
Les ateliers Yoga & émotions sont des ateliers pour se découvrir, mieux se connaître, digérer et balayer certaines émotions usées.
Le groupe est important, il est miroir et porteur.
- Petit groupe de 9 personnes max
- Outils : Eft, pratique énergétique, yoga, la respiration …
Les thèmes possibles : les peurs, l’anxiété, le manque de confiance, les addictions, la colère, le poids, réaliser un projet ….
Les dates : 3 janvier, 7 février, 7 mars, 4 avril, 2 mai, 13 juin 2022
de 19h à 20h15 – 14 euros ou 1 séance sur votre carte