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Sentez le silence, écoutez le silence, toucher et goûter le silence. Le silence est la musique de votre âme.
Swami Vishnudevananda
Maître Yogi

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Mon approche du yoga

Physique
Anatomie fonctionnelle

Énergétique
Énergie au travers des méridiens et des chakras

Émotionnelle & mental
Méditation, émotions & Philosophie du yoga

Jessie Vallois, enseignante certifiée, enseigne depuis 2012.

” Mon approche est holistique et authentique. Depuis 2012, j’enrichis mes pratiques avec différents outils que je mets à disposition lors de mes cours, de mes stages et de mes soins. J’organise des cours hebdomadaires, des retraites et des ateliers de yoga. Nous pouvons également nous rencontrer individuellement pour des soins ou une approche personnalisée de yoga. “