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Le Yin Yoga, découverte d'une approche
Si nous recherchons les racine du Yin, nous trouverons le dao yin yoga. Une pratique yin & yang chinoise. Paul Grilley, va extraire le Yin de cette pratique pour fonder sa méthode.
Mon approche du yoga
Physique
Anatomie fonctionnelle
Énergétique
Énergie au travers des méridiens et des chakras
Émotionnelle & mental
Méditation, émotions & Philosophie du yoga
Jessie Vallois, enseignante certifiée, enseigne depuis 2012.
” Mon approche est holistique et authentique. Depuis 2012, j’enrichis mes pratiques avec différents outils que je mets à disposition lors de mes cours, de mes stages et de mes soins. J’organise des cours hebdomadaires, des retraites et des ateliers de yoga. Nous pouvons également nous rencontrer individuellement pour des soins ou une approche personnalisée de yoga. “
